もうすぐ10月!皆さんはどんな秋にしたいですか??

【スポーツの秋】・・・
爽やかなこの季節、体を動かしていい汗をかきたいですね!!
ジョギングやウォーキングは1人で気軽に出来るし、
周りの景色も楽しめて一石二鳥かも!?

【グルメの秋】・・・
秋の食べ物は美味しい物がたくさん!!
散歩を兼ねて食べ歩きをするのも◎!!
“旬”の食材を使って料理をするのも◎!!
梨狩り、きのこ狩り、栗拾い・・・
そんな休日も秋らしくて素敵です!!

【インドアな秋】・・・
風が気持ちいい場所で。
コーヒーでも飲みながら、好きな音楽を聴いたり本を読んだり。
嫌な事は忘れてリラックスリラックス・・・
携帯電話ばかりでなく、自分の充電も必要ですよ!!

毎日頑張ってお仕事をされている皆さん、
仕事中はテキパキ!!!!
休日はの~んびり!!!!
『ON』と『OFF』の切り替えが大切です。

さあ!10月も頑張っていきましょう!

皆さんにとって、実りある秋となりますよ~に!